最近超常吃芹菜。
*
8/28/11
洋菇炒櫛瓜、培根炒胡蘿蔔、醬油烤雞腿、涼拌鮪魚番茄豆腐
前兩天就吃了豆腐,但是只用了三分之一盒,開封後剩下的如果不趕快用掉會很容易壞。幸好在網路上看到涼拌豆腐的食譜,罐頭鮪魚也還剩一點,那就來試試看吧。結果味道還不錯,是個適合三位數高溫的爽口涼拌料理。
材料:大番茄、大黃瓜、嫩豆腐、鮪魚
醬汁:醬油、醋、麻油、糖
步驟:
1. 豆腐切塊後放到廚房紙巾 (我墊了三層) 吸水
2. 大番茄半顆切丁、黃瓜切片
3. 憑感覺調醬汁
4. 把材料都放入碗裡,淋上醬汁
涼拌鮪魚番茄豆腐
*
8/29/11
洋菇櫛瓜 (剩菜)、清炒西洋芹、孜然牛肉
芹菜已然變成老梗常備菜,但是真的好好粗。因為太想吃牛肉,周末去Costco扛了四磅 (講的拿磨恐怖....,其實也只是常見的大包裝而已) 。當天分裝成很多小袋,也順便把一些牛肉切片冰起來。上次用微波爐的時候剛好瞥見旁邊很早之前買的cumin seed (孜然/小茴香)。孜然是什麼味道呢,很難用文字描述,如果你吃過kebab烤羊肉的話,調味大多就是孜然;如果你沒吃過,我只能說孜然跟咖裡的前味有一點點像。
材料:洋蔥、辣椒 (手邊沒有紅辣椒,只好用jalapeno)、牛肉、香菜、孜然粒或粉
步驟:
1. 牛肉片先用米酒醃一下去腥
2. 洋蔥、辣椒切絲
3. 熱鍋加油爆香洋蔥和辣椒
4. 丟入牛肉拌炒
5. 撒入孜然並依口味決定鹽的量
6. 起鍋前放香菜
孜然牛肉
我想當我開始跑實驗忙翻的時候,應該會非常懷念這段幾乎天天作菜的悠哉生活。唉又要去拼Proposal了。
No comments:
Post a Comment